உலகெங்கிலும் உள்ள தனித்துவமான குளியல் பழக்கவழக்கங்கள்

குளித்தல்.இது மிகவும் தனிப்பட்ட ஒன்று- ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட ஒரு சடங்கு, அமைதியின் ஒரு தருணம், அங்கு வெளி உலகம் கரைந்து, மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா ஒன்றிணைகிறது.பல நூற்றாண்டுகளாகப் போற்றப்படும் ஒரு பழக்கம், சுயநலத்தின் ஒரு தருணத்தை பகிரப்பட்ட ஒன்றாக மாற்றுகிறது, மறுபிறப்பு மற்றும் சுய-இன்பத்தின் மூலம் ஒரு இணைப்பு.சில நேரங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் அல்லது இடத்திற்கு தனித்துவமானது, உலகெங்கிலும் உள்ள குளியல் சடங்குகளில் இருந்து உத்வேகம் பெறும் நேரம்…

~ பின்லாந்து ~

ஃபின்னிஷ் வாழ்க்கையின் அடிப்படை மற்றும் நடைமுறையின் வீடு, சானா என்பது ஃபின்ஸின் விருப்பமான குளியல் ஆகும்.5 மில்லியன் மக்கள் மற்றும் 3 மில்லியன் சானாக்கள் உள்ள நாட்டில் உள்ள கொடூரமான குளிர் காலநிலையைத் தணிக்கவும், ஜலதோஷத்தைத் தடுக்கவும், தசை வலியைப் போக்கவும், தோலைச் சுத்தப்படுத்தவும், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு ஃபின்னும் வாரத்திற்கு ஒரு சானாவையாவது எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.ஒரு எளிய ஊறவைப்பதை விட, ஃபின்னிஷ் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பல அம்சங்கள் sauna- பிறப்பு, திருமணம் மற்றும் வணிக ஒப்பந்தங்களில் நிகழ்கின்றன.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

வெதுவெதுப்பான மற்றும் வியர்வையை உடைத்து, லோய்லியை (பிர்ச் நீராவி) உள்ளிழுத்து, ஒருவரது உடலை வஸ்தா (பிர்ச் கிளைகள்) கொண்டு துடைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், வியர்வையின் அளவை அதிகரிக்கவும் தோலில் மெதுவாக அடிக்கவும்.குளிப்பதை முடிக்க, சோப்பு இல்லாத, மந்தமாக குளிக்கவும் அல்லது திறந்த வெளியில் குளிரவும்.உங்களில் உள்ள சாகசக்காரர்களுக்கு, நீங்கள் பனியில் விரைவாக உருளலாம் அல்லது உறைபனி குளிர்ந்த நீரில் உற்சாகமூட்டும் நீராடலாம்.

~ ஜப்பான் ~

ஜப்பானின் குளியல் பழக்கவழக்கங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தையவை, துல்லியமாகவும், மரியாதையுடனும், அக்கறையுடனும் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன.25,000 இயற்கை வெந்நீர் ஊற்றுகளுடன், ஆன்சென் என்று அழைக்கப்படும், நீராவி உலர் வெப்ப அனுபவம் நிதானமாகவும், தியானமாகவும், சிற்றின்பமாகவும் இருக்கும்.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

குளிக்கும் சடங்கிற்கான இந்த மரியாதை வீட்டிற்குள் கட்டப்பட்டுள்ளது, தனியாக குளிப்பதற்கு பிரத்யேக அறைகள் (கழிப்பறைகள் தனித்தனியாக உள்ளன).ஒரு ஆழமான தொட்டியுடன், சிந்திக்க ஒரு ஜன்னல், ஒரு கையடக்க, சுவரில் பொருத்தப்பட்ட ஷவர் மற்றும் மர வாளிகள் மற்றும் மலம்.

பெரும்பாலும் இரவு உணவிற்கு முன் மாலையில், மரத்தாலான மலத்தின் மீது அமர்ந்து சோப்பு தடவி ஸ்க்ரப் செய்து தொட்டியில் நனைக்கும் முன் அழுக்கைக் கழுவவும், உங்கள் துளைகளைத் திறக்க ஊறவைத்து மீண்டும் ஒருமுறை கழுவுவதற்கு முன் ஓய்வெடுக்கவும்.இறுதி, நீண்ட ஊறவைத்து முடிக்கவும்.

~ கொரியா ~

"நீங்கள் ஜிம்ஜில்பாங்கில் நிர்வாணமாக குளிக்கும் வரை நீங்கள் ஒருவருடன் உண்மையில் நண்பர்களாக இல்லை."- ஒரு பழைய கொரியா பழமொழியின் மொழிபெயர்ப்பு

கொரியாவின் குளியல் இல்லங்கள் - மோக்யோக்தாங் (பாரம்பரியம்) அல்லது ஜிம்ஜில்பாங் (நவீனமானது) - இவை அனைத்தும் சமூக அனுபவத்தைப் பற்றியது.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

நீராவி அறைகள் முதல் சானாக்கள், ஐஸ் ஸ்டேஷன்கள், ஜேட் அறைகள் மற்றும் ஒயின் குளங்கள் வரை, உண்ணுவதற்கும் பழகுவதற்கும் ஒரு பிரத்யேக இடமும் கூட உள்ளது - பரந்த அறைகளால் ஆனது.

நீங்கள் முழு ஸ்பா அனுபவத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், கொரியாவின் குளியல் கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அம்சம் செஷின் ஆகும்.'அஜூம்மாஸ்' மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது - இந்த நடுத்தர வயதுப் பெண்கள் மிகவும் வீரியமான உமிழும் உடல் ஸ்க்ரப்களை வழங்குகிறார்கள், பின்னர் உங்களை சூடான துண்டுகளால் மூடி, சருமம் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

~ துருக்கி ~

துருக்கியில் குளிப்பது என்பது ஒரு அரை-மத சடங்காகும், அங்கு உடலும் ஆன்மாவும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன.உடலையும் உள்ளத்தையும் ஒன்றாகச் சுத்தப்படுத்துதல்.முஹம்மது 600AD வாக்கில் வியர்வை குளியலுக்கு ஒப்புதல் அளித்தார் மற்றும் துருக்கிய குளியல் (ஹமாம்ஸ்) மசூதியின் விரிவாக்கம் ஆகும், இது புனிதமான சூழ்நிலையை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

ஹமாம்களின் மையத்தில் ஒரு சூடான கல் ஸ்லாப் உள்ளது, அங்கு குளிப்பவர்கள் தளர்த்தி ஐந்து படி சுத்திகரிப்பு சடங்குகளை மேற்கொள்கின்றனர்-

~ உங்கள் உடலை வெப்பமாக்குகிறது

~ மிகவும் தீவிரமான மசாஜ்

~ தோல் மற்றும் முடியை சுரண்டல்

~ சோப்பு

~ தளர்வு

~ ரஷ்யா ~

ரஷ்யாவின் குளியல் சடங்கு, சத்தம், சத்தம், நீராவி பனியா ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்.ரஷ்ய எழுத்தாளரும் கலாச்சார அடையாளமான புஷ்கினால் ரஷ்யாவின் 'இரண்டாம் தாய்' என்று விவரிக்கப்பட்ட அவர், அது தன்னை ஒளிரும் ஆரோக்கிய நிலைக்கு மீட்டெடுத்ததாகக் கூறினார்.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

அந்த எரியும் வெப்பமான, சலசலக்கும் மற்றும் மீட்டெடுக்கும் நீராவியை உருவாக்க, சூடான பாறைகள் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய ஹீட்டர் மீது தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது.வெப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த தொப்பியை அணிந்து, (பாரம்பரியமாக) உங்கள் தலைக்கு மேல் அணியவும்.பிறகு, வியர்வை சுரப்பிகளைத் தூண்டுவதற்காக, பனிக்கட்டி நீரில் நனைத்த பிர்ச் சுவிட்சுகளால் உங்களையும் உங்கள் சக குளிப்பாட்டுபவர்களையும் அடித்துக்கொள்ளுங்கள்.நிச்சயமாக நீண்ட மழை மற்றும் ஓட்காவுடன் முடிக்கவும்).

~ மெக்சிகோ & மத்திய அமெரிக்கா ~

மெக்ஸிகோ மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு மாயன் பாரம்பரியத்திலிருந்து உருவாகி, டெமாஸ்கல் ஸ்பாவைக் கண்டறியவும்.

சடங்கு ஆரம்பிக்கலாம்...

காத்திருப்பு-உயர் வட்டக் குவிமாட அமைப்பில் வலம் வந்து, பாறைகளை எரித்து சூடாக்கவும்.கதவு மூடப்பட்டு, உங்கள் சக குளிப்பவர்களுடன் சேர்ந்து பாடுங்கள், பாடுங்கள் மற்றும் நோக்கங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.இரண்டு மணி நேர அனுபவம், வெப்பம் உக்கிரமடைவதால் உங்கள் வியர்வை குணமடைவதையும் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது என மரபுகள் கூறுகின்றன.

உத்வேகம் பெறுங்கள்... உங்கள் சொந்த சடங்கை உருவாக்குவதற்கான நேரம்.மூழ்க வேண்டிய நேரம், அணைத்து சுவைக்க வேண்டிய நேரம்.

இறுதியாக, நீங்கள் எந்த நாட்டில் இருக்கிறீர்கள், எந்த வழியில் குளிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. உங்களுக்கு இருக்கும் பழக்கத்தை கருத்தில் கொண்டு உங்கள் தேவைகளை அடையாளம் காணுங்கள்.குளிப்பது புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைத் தருகிறது, இது உங்கள் நாளை நன்றாகத் தொடங்க உதவுகிறது அல்லது உங்களை நிதானமாக படுக்கைக்கு அனுப்புகிறது.ஹீமூனில், நீடித்த பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சிறந்த ஷவர் செட் மற்றும் பாகங்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் காணலாம். மிகவும் பொருத்தமான குளியலறை தயாரிப்புகளைக் கண்டறிய கீழே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்யவும்!

எங்களிடம் ஒரு சிறந்த விற்பனை பிரதிநிதி குழு உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக உள்ளது மற்றும் சிறந்த மழையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சரியான தேர்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.தொடர்பு படிவத்தை பூர்த்தி செய்வதன் மூலம், மொத்தமாக வாங்குவதற்கு இன்றே எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.